Đeo tai nghe thường xuyên với bị hỏng thính giác ko yourpetcompany.com

Theo Healthline, đeo tai nghe nhét tai lúc nghe nhạc hoặc podcast sở hữu thể là chủ ý của nhiều người. Tuy nhiên, nó sở hữu thể ko phquan ải là điều tốt nhất cho thính giác của người tiêu dùng.

Theo phân tích sắp đây, mức độ tiếng ồn cao với thể hình liên lụy tới tài năng nghe kém trong tương lai.

Trẻ em, tkhô nóng hao thiếu niên và tkhô nóng hao niên với thể khác lạ nhau gặp nguy hiểm nếu họ thường xuyên nghe nhạc nhiều giờ mỗi ngày với âm lượng vượt quá giới hạn sức khỏe là 70 decibel. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng khoảng 50% số người từ một2 tới 35 tuổi với nguy cơ tiềm ẩn bị mất thính lực do xúc tiếp quá lâu và trên mức cần thiết với âm tkhô giòn hao to, chẳng hạn như âm nhạc nghe qua trang bị âm tkhô giòn hao cá thể.

Khi sử dụng tai nghe, người tiêu dùng Note sử dụng ở mức độ âm thanh khô hao thấp nhất mang thể nhưng người tiêu dùng vẫn nghe thđó (Hình ảnh minh họa: Getty Images).

Trên New York Tlặnges, Tiến sĩ Cory Portnuff, nhà thính học tại Bệnh viện Đại học Màu sắcado (Mỹ), cho thấy, ý tưởng phát minh cho rằng tai nghe nhét tai mang hại cho thính giác hơn đều loại tai nghe khác là sai trái.

Quan niệm sai trái này bắt nguồn từ suy nghĩ rằng, vì tai nghe thuộc sâu hơn trong tai quý quan người tiêu dùng nên nó sẽ gây ra nhiều tổn hại hơn so với thứ thuộc xa hơn.

Theo ông, thật tương thích lúc chúng ta nghĩ rằng tai nghe nhét tai mang hại cho thính giác của chúng ta hơn vì chúng truyền âm thanh khô hao thẳng vào ống tai, trong những lúc rất nhiều kiểu tai nghe đặt sắp hoặc trên tai lại truyền âm thanh khô hao từ khoảng rất nhiềuh xa hơn. Tuy nhiên, điều thực ý tức là âm lượng ở nhưng màng tai của quý quan khách chứ ko phcửa ải âm lượng đến từ đâu.

Tiến sĩ Portnuff cho thấy thêm, nếu vị người tiêu dùng đang nỗ lực ngăn ngừa tình trạng tổn thương thính giác lúc sử dụng tai nghe thì mang một quy tắc giản dị. Nó được gọi là 80-90, vị người tiêu dùng mang thể nghe một vài đôngh vô sự ở mức 80% âm lượng tối đa trong 90 phút mỗi ngày.

"Nếu người sắm sửa chọn lựa nghe ở mức âm lượng nhỏ hơn, người sắm sửa chọn lựa sẽ sở hữu nhiều thời kì hơn, nếu người sắm sửa chọn lựa nghe ở mức độ to thêm, người sắm sửa chọn lựa sẽ sở hữu ko nhiều thời kì hơn. Nói chung, nếu người sắm sửa chọn lựa đang nghe ở mức âm lượng tối đa 60% hoặc thấp hơn, người sắm sửa chọn lựa sở hữu thể nghe một tương đối đầy đủh yên thân một ngày dài mỗi ngày", ông nói thêm.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, trung so bình, mức âm lượng của vũ khí nghe cá thể đạt tối đa từ một05 tới mộtmột0 decibel.

Ở mức âm lượng tối đa là 80%, tức là khoảng 85 decibel, tiếng ồn sẽ ngang bằng với tiếng ồn của máy cắt cỏ chạy bằng xăng hoặc âm tkhô nóng hao liên lạc trong thành phố từ bên trong ô tô. 

CDC chú ý rằng để ngăn ngừa tình trạng mất thính lực do tiếng ồn, người sắm sửa nên tránh xúc tiếp lâu với âm tkhô cứng hao xung quanh trên 70 decibel (như tiếng máy giặt hoặc máy rửa chén).

Nhưng tiếng ồn môi trường xung quanh từ 60 decibel trở xuống (ntừ hư một cuộc nói chuyện chung hoặc tiếng ồn của máy điều hòa) thường sẽ ko gây tổn hại thính giác.

Tiến sĩ Daniel Fink, chưng sĩ nội khoa và chủ toạ một nhóm chức phi lợi nhuận chuyên giảm tác động của tiếng ồn so với sức khỏe, cho thấy thêm: "Không với mẫu gọi là tai nghe yên thân, khác lạ là lúc với rất nhiều người phcửa quan tăng âm lượng để bù đắp cho môi trường thiên nhiên ồn ào xung quanh họ".

Theo Tiến sĩ Fink, nếu người sắm sửa và chọn lựa đang sử dụng tai nghe ở một nơi rất ồn ào và người sắm sửa và chọn lựa với thể nghe thđấy nhạc hoặc hiểu những lời đang được nói, thì với thể người sắm sửa và chọn lựa sẽ tăng âm con số vừa đủ cao để vượt qua tiếng ồn xung quanh.

Và điều đó với tức là âm lượng nghe với lẽ phcửa ải trên 80 decibel và người tiêu dùng đang tạo cho mình đủ áp suất âm thanh hao hao, đủ decibel để làm hỏng thính giác của tớ. 

Để chống lại tiếng ồn xung quanh nhưng ko tăng mức âm tkhô giòn hao, Tiến sĩ Portnuff và Tiến sĩ Fink khuyên quý quan khách nên tậu tai nghe với kỹ năng chặn tiếng ồn xung quanh.

Những chiếc tai nghe vừa khko nhiều và ngăn chặn âm thanh hao hao ở ngoài, tai nghe over-ear ôm quanh tai người tiêu tiêu dùng và ngẫu nhiên vũ trang nghe nào sở hữu khoa học khử tiếng ồn đều là những tìm lựa tốt.

Tiến sĩ Portnuff cho thấy thêm, điều tốt nhất nên làm là xem xét tới tiếng ồn xung quanh người sắm sửa và chọn lựa và phần đôngh nó hình họa hưởng tới âm tkhô hanh hao truyền tới tai người sắm sửa và chọn lựa. Một số smartphone hoặc tai nghe thông minh sẽ chình họa báo người sắm sửa và chọn lựa nếu âm lượng của người sắm sửa và chọn lựa vượt quá mức cần thiết nghe được khuyến nghị.

Theo ông, tiếng ồn to với thể gây tổn hại sớm và ko thể phục hồi tới thính giác của người tiêu dùng, xúc tiếp rất nhiều với thể lúcến một người 30 tuổi với thính giác như một người 60 tuổi. Tình trạng mất thính lực cũng thường tung ra từ từ, tức là mọi người thường ko nhận ra điều đó cho tới lúc quá muộn. 

Vì thế, người sắm sửa hãy nghe ở mức thấp nhất với thể để người sắm sửa với thể nghe được nội dung nhưng mà người sắm sửa muốn nghe.

Làm gì để ngăn ngừa những vấn đề khác ở tai?

Tiến sĩ Sterling N. Ransone Jr., bác bỏ sĩ mái ấm gia đình và Chủ tịch Học viện Bác sĩ tổ ấm Mỹ, cho biết thêm quy trình làm thật sạch mang nhì phần và cả nhì thường rất quan trọng để ngăn ngừa gần như vấn đề ở tai. Điều quan trọng là phcửa quan làm thật sạch và khử trùng miếng đệm tai cũng như mọi phụ kiện silicon để loại bỏ ráy tai tích tụ và xoá sổ vi sinh vật mang hại.

Ông cho biết thêm ráy tai là 1 trong mỗi chất tự nhiên tạo cho che chắn đôi tai của chúng ta nhưng nó mang thể như ý mắc kẹt trong tai nghe. Điều này tạo ra một môi trường xung quanh tiện nghi cho vi trùng cải nhữngh và phát triển, chưa kể nó còn làm giảm rất quality âm tkhô hanh hao của tai nghe.

Tiếp theo, điều trọng yếu là phcửa ải thông gió cho ống tai (phần giữa tai ngoài và nhưng màng tai) và để nó khô sau mỗi lần sử dụng tai nghe. Khi chúng ta bịt kín khu vực đó, độ ẩm sẽ tích tụ và hậu quả người sắm sửa và chọn lựa sẽ với kỹ năng bị nhiễm trùng nhiều hơn thế nữa như bị nhiễm nấm bên trong tai. 

Sau lúc chạy, tập thể dục đổ mồ hôi nhiều, người tiêu dùng cũng nên tháo tai nghe và để vùng tai được khô ráo. 

Bạn cũng cần Note vệ sinh tai nghe thật kỹ, tiêu chuẩn chỉnh vàng là sau mỗi lần sử dụng hoặc mang thể làm một tuần một lần. Để vệ sinh tai nghe người tiêu thụ mang thể tiêu thụ khăn lau cồn. Bạn cũng mang thể làm tinh lúcết tai nghe một gần nhưh vô sự bằng khăn mềm, vquan ải hoặc tăm bông và chất khử trùng tự nhiên, chẳng hạn như cồn tẩy rửa hoặc giấm làm tinh lúcết thuần chất.

Dùng vquan ải ẩm, nhẹ nhõm lau thật sạch sẽ ráy tai, mồ hôi hoặc da chết với thể mắc kẹt trong mỗi khoảng trống nhỏ của tai nghe. Bạn với thể cần sử dụng đầu tăm bông để tiếp cận phần đông rãnh hơn.

Trước lúc đeo lại vào tai, hãy luôn luôn kiểm tra tai nghe để đảm bảo chúng ko còn ráy tai và khá ẩm. Khi ko sử dụng, hãy bảo vệ chúng ở nơi khô ráo, thật sạch sẽ sẽ.